材料(2人分)
| キャベツ | 6枚(300g) |
|---|---|
| 鶏ささ身・大 | 3本(200g) |
| 青じそ | 6枚 |
| 水 | 3カップ |
| 「ほんだし® いりこだし」 | 小さじ4 |
つくり方
- 1キャベツは芯を取り除き、3cm四方に切る。
青じそはタテ半分に切って重ね、せん切りにする。 - 2ささ身はスジを取り除き、厚みに包丁を入れて開く。
包丁を斜めに入れながら、1cm幅のそぎ切りにする。 - 3鍋に水、「いりこだし」小さじ2を入れて強火にかける。煮立ったら、
キャベツを加えてゆで、しんなりとしたら取り出し、ザルに上げて水気をきる。 - 4同じ鍋に(2)のささ身を入れてゆでる。ささ身の色が変わったら、ザルに取り出す。
- 5(3)のキャベツ、(4)のささ身をボウルに入れ、「いりこだし」小さじ2、
(4)のゆで汁少々を加えてあえる。汁気を軽くきって器に盛り、青じそをのせる。