材料(2人分)
| 鶏もも肉 | 2枚 |
|---|---|
| A酒 | 大さじ1/2 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| 赤唐がらし(乾) | 1本 |
| Bしょうがのすりおろし | 1/2かけ分 |
| Bしょうゆ | 大さじ3 |
| B酢 | 大さじ2 |
| Bうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| Bこしょう | 少々 |
| なす | 3個 |
| 片栗粉 | 適量 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
つくり方
- 1鶏肉は皮目を下にしてまな板に置き、3cm角に切り、ボウルに入れてAを加え、
手でもみ込んで20~30分おく。 - 2赤唐がらしはヘタを落として種を取り除き、3mm幅の小口切りにする。
ねぎはタテに4~5本切り目を入れ、端から刻んで粗みじん切りにする。 - 3ボウルに(2)の赤唐がらし・ねぎ、Bを入れて混ぜ、ねぎじょうゆだれを作る。
- 4なすはヘタと先端を切り落とし、タテ4等分に切る。
- 5油を高温(180~185℃)に熱し、(4)のなすを菜箸で返しながら1分ほど揚げる。
薄く色づいたら、取り出して油をきる。 - 6(3)のねぎじょうゆだれに(5)のなすを加え、サッとからめる。
- 7(1)の鶏肉の汁気をキッチンパーパーで軽く拭き、片栗粉を薄くまぶしつける。
余分な片栗粉は、はたいて落とす。 - 8油を中温(170~180℃)に熱し、(7)の鶏肉を入れ、菜箸で返しながら
3~4分揚げる。 - 9鶏肉がカリッとしたら取り出し、油をきる。(6)に加えて混ぜる。
器になす、鶏肉を盛り、ボウルに残ったねぎじょうゆだれをかける。 - *たれに「味の素®」を加えることで、コクと深みが出ます。