小松菜と卵のソテー
朝食にピッタリのメニュー。「コンソメ」で炒めれば、手軽にサッとでき上がり。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー249kcal
- たんぱく質11.6g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量106g