トマトと卵のスープ
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トマトと卵のスープ

トマトの甘味をひき立てたトロミのある中華スープ。

  • エネルギー
    76kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    4.3g
  • 脂質
    3.2g

材料(2人分)

トマト1個(150g)
1個
ねぎ・青い部分少々
2カップ
「丸鶏がらスープ™」小さじ1/2
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
こしょう少々
A片栗粉大さじ1
A大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々

つくり方

  • 1
    トマトはタテ半分に切ってヘタを取り除き、1.5cm角に切る。
    ねぎは2mm幅の小口切りにする。卵は溶きほぐす。
  • 2
    鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったら、塩・こしょうを
    加えて、味を調える。合わせたを加えて混ぜる。
  • 3
    とろみがついたら、(1)の溶き卵を全体に流し入れ、卵に火が通ったら、
    (1)のトマトを加えてひと煮し、(1)のねぎを加えてサッと煮る。
  • 4
    ごま油をふって混ぜ、器に盛る。