めかぶと長いもの即席スープ
めかぶや長いもを使った人気の汁物レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー22kcal
- たんぱく質1.2g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量1g
材料（2人分）
- めかぶ・1パック50g
- 長いも2cm（40g）
- いり白ごま小さじ1/4
- おろししょうが小さじ1/4
- 「ほんだし」小さじ1
- 熱湯1・1/2カップ
つくり方
- 1長いもは１ｃｍ角に切る。
- 2器にめかぶ、（１）の長いも、ごま、おろししょうが、「ほんだし」を等分に入れ、沸騰した熱湯を注ぎ入れる。