調理時間5分
栄養情報（1人分）
- エネルギー22 kcal
- たんぱく質1.2 g
- 塩分0.7 g
- 野菜摂取量※1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
めかぶと長いもの即席スープ
材料
(2人分)
- めかぶ・1パック
- 50g
- 長いも・2cm
- 40g
- いり白ごま
- 小さじ1/4
- おろししょうが
- 小さじ1/4
- 「ほんだし」
- 小さじ1
- 熱湯
- 1・1/2カップ
つくり方
1長いもは１ｃｍ角に切る。
2器にめかぶ、（１）の長いも、白ごま、おろししょうが、「ほんだし」を等分に入れる。
3（２）に沸騰した熱湯を注ぐ。