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レシピ大百科
めかぶと長いもの即席スープ
プリント
めかぶと長いもの即席スープ(めかぶ+長いもを使ったレシピ)
調理時間5
栄養情報(1人分)
  • エネルギー22 kcal
  • たんぱく質1.2 g
  • 塩分0.7 g
  • 野菜摂取量1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料

(2人分)
めかぶ・1パック
50g
長いも・2cm
40g
いり白ごま
小さじ1/4
おろししょうが
小さじ1/4
「ほんだし」
小さじ1
熱湯
1・1/2カップ

つくり方

1長いもは1cm角に切る。
2器にめかぶ、(1)の長いも、白ごま、おろししょうが、「ほんだし」を等分に入れる。
3(2)に沸騰した熱湯を注ぐ。
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