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レシピ大百科
タコス風ピタパン

タコス風ピタパン

豚ひき肉やトマトを使った人気の主食レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー356kcal
  • たんぱく質13.5g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量78g

材料(2人分

  • ピタパン
    1枚
  • 豚ひき肉
    100g
  • グループAトマトケチャップ
    大さじ1/2
  • グループAカレー粉
    小さじ2
  • グループA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/2
  • グループA「瀬戸のほんじお」
    少々
  • レタス
    2枚
  • トマト
    1/2個
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ1
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ2

つくり方

  • 1
    フライパンに油をひき、豚ひき肉をほぐすように炒め、Aを加える。
    レタスは5mm幅のせん切り、トマトは1cm角に切る。
  • 2
    ピタパンは半分に切って広げ、(1)を等分に詰め、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
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