いかとキムチのマヨあえ
5 分

いかとキムチのマヨあえ

いかそうめんや白菜キムチを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    110kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    5.7g
  • 脂質
    8.7g

材料（2人分）

いかそうめん・刺身用50g
白菜キムチ60g
みつば1/2束
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1・1/2
刻みのり適量

つくり方

  • 1
    いかはサッと水洗いし、ぬめりをとって水気をきる。
    白菜キムチは大きければ食べやすい大きさに切り、みつばは２ｃｍ長さに切る。
  • 2
    ボウルに（１）のいか・白菜キムチ・みつばを入れ、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてあえ、皿に盛り、刻みのりをのせる。