にら入りゴーヤチャンプルー
豚バラ薄切り肉や木綿豆腐を使った人気の主菜レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー417kcal
- たんぱく質23.1g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量75g