にら納豆
5 分

にら納豆

にらや納豆を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    58kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    3g
  • 脂質
    4g

材料（2人分）

にら1/2束（50g）
納豆・小1パック（30g）
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
A「ヤマキ めんつゆ」小さじ1
A練りがらし小さじ1/4

つくり方

  • 1
    にらは５ｃｍ長さに切り、サッと塩ゆでして、ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    ボウルに（１）のにら、納豆、ごま油、Ａを加えて混ぜ合わせる。