


キャベツのピリ辛あえ
「サラリア」(マヨネーズ)とラー油のピリ辛味で、キャベツをおいしくいただけます。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー141kcal
- たんぱく質4.5g
- 塩分0.8g
- 野菜摂取量60g
材料(1人分)
- キャベツ1枚(60g)
- 干し桜えび5g
- 「ピュアセレクト サラリア」大さじ1
- 小さじ1
酢
- 小さじ1/2
しょうゆ
- 少々
ラー油
つくり方
- 1キャベツはサッとゆでて冷まし、太めのせん切りにする。
- 2ボウルに「サラリア」、Aを混ぜ合わせ、(1)のキャベツ、桜えびを加えてあえる。