1鶏肉、じゃがいも、にんじんはひと口大に切る。ブロッコリーは小房に分け、下ゆでする。ミニトマトは半分に切る。
ごろっと煮込んで
基本のチキンカレー
みんな大好きチキンカレー♪コンソメを加えておいしさアップ☆
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー718kcal
- たんぱく質22.7g
- 塩分2.9g
- 野菜摂取量184g