ほうれん草と鶏肉のマヨチャーハンのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

ほうれん草と鶏肉のマヨチャーハン

ご飯やほうれん草を使った人気の主食レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1鶏肉は１ｃｍ角に切る。ほうれん草は色よくゆで、１ｃｍ長さに切る。

2フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を炒め、Ａで調味し、取り出す。

3フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を加え、溶き卵を一気に流し入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。

4（２）の鶏肉を戻し入れ、（１）のほうれん草、ねぎを加えて炒め合わせる。