キャベツとにんじん、ツナのオレンジサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

キャベツとにんじん、ツナのオレンジサラダ

キャベツやオレンジを使った人気の副菜レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1キャベツは太めのせん切りにする。にんじんはピーラーでむく。
玉ねぎは薄切りにする。

2ボウルに（１）のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れ、塩をふってもみ、
しばらくおいて水気をしぼる。

3オレンジは白いワタごと皮をむき、袋の間に包丁を入れて実を取り出す。

4ボウルに（２）のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れ、油をきったツナを加え、
サックリと混ぜ、（３）のオレンジ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえ、
塩・こしょうで味を調える。