まいたけ豚汁
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まいたけ豚汁

まいたけが入った、具だくさんの豚汁。かつおだしとまいたけのだしでコクと香り深く仕上げます。

  • エネルギー
    188kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    14.6g
  • 脂質
    10.9g

材料(2人分)

豚ロース薄切り肉100g
まいたけ1パック(100g)
大根3cm(100g)
にんじん1/4本(40g)
2・1/2カップ
「ほんだし®」小さじ1
みそ大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1/2
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    豚肉は2cm幅に切り、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。
    大根、にんじんは3mm幅のいちょう切りにする。
  • 2
    鍋に油を熱し、(1)の豚肉・大根・にんじん、「ほんだし」小さじ1/2を
    加えて炒める。
  • 3
    (2)の大根が透き通ってきたら、水、「ほんだし」小さじ1/2を加えて5分煮て、
    (1)のまいたけを加えてひと煮し、みそを溶き入れ、弱火で1~2分煮る。
  • 4
    器に盛り、小ねぎを散らす。
  • 豚肉と野菜を炒める時に「ほんだし」を加えて炒めると風味とコクが増しておいしくなります。