豚しゃぶとたたききゅうりのピリ辛マヨあえ
きゅうりはたたくことで、マヨネーズソースがしっかりからみおいしくいただけます。
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー217kcal
- たんぱく質12g
- 塩分1g
- 野菜摂取量104g