水菜と大根のアジシオサラダ
6 分

水菜と大根のアジシオサラダ

「アジシオ®」でサラダ！カリッと軽くあぶった油揚げがポイント☆!食感が楽しい大根と水菜のサラダです☆

  • エネルギー
    77kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    3.8g
  • 脂質
    6.2g

材料（4人分）

大根50g
水菜150g
油揚げ1枚
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
「アジシオ®」小さじ1/4
しょうゆ小さじ2
削り節適量

つくり方

  • 1
    大根は皮をむいて３ｍｍ幅のせん切りにし、水菜は４～５ｃｍの長さに切る。油揚げは軽くあぶり、４ｍｍ幅の短冊切りにする。
  • 2
    ボウルに、（１）の大根・水菜・油揚げを入れ、油を加えてあえ、「アジシオ」・しょうゆを加えてさらに混ぜ合わせる。
  • 3
    器に盛り、削り節を天盛りにする。