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さつまいもとツナのマヨ焼き レシピ

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さつまいもとツナのマヨ焼き
調理時間
エネルギー
281kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

さつまいもとツナのマヨ焼きの作り方

(1)さつまいもは5mm幅の輪切りにして水にさらし、耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。

(2)耐熱容器に(1)のさつまいも、ツナを交互に並べて表面を平らにし、塩・こしょうをし、「サラリア」を中細星口でしぼる。

(3)オーブントースターで2分ほど、「サラリア」にこんがりと焼き目がつくくらいまで焼く。

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さつまいもとツナのマヨ焼き レシピ
さつまいもとツナのマヨ焼き
調理時間
エネルギー
281kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
さつまいも 100g
ツナ水煮缶・1/4缶 40g
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「ピュアセレクト サラリア」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

さつまいもとツナのマヨ焼きの作り方
  1. (1)さつまいもは5mm幅の輪切りにして水にさらし、耐熱容器に並べてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. (2)耐熱容器に(1)のさつまいも、ツナを交互に並べて表面を平らにし、塩・こしょうをし、「サラリア」を中細星口でしぼる。
  3. (3)オーブントースターで2分ほど、「サラリア」にこんがりと焼き目がつくくらいまで焼く。
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さつまいもとツナのマヨ焼き へのコメント

カナッペのように盛りつけました。
青ネギを少々散らせました。
家にある物で簡単につくったのに「おしゃれだね」と、娘に言われて嬉しかった。
さつまいもの新メニューになりました。

takamasaさん

グッド!

0

レシピコメント

作りました!! さつまいものおいしい食べ方がまた1つ、広がりました♪

トニーたにさん

グッド!

3

サツマイモの甘さが効いておいしそうですね。

miremakoさん

グッド!

2

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