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きのこのせトースト レシピ

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きのこのせトースト
調理時間
エネルギー
293kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
29g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

きのこのせトーストの作り方

(1)マッシュルームは石づきを取って粗みじん切りにし、ラップで包み、電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱する。ミニトマトはタテ半分に切る。

(2)じゃがいもはラップで包み電子レンジで1分30秒ほど加熱し、皮をむいてつぶす。

(3)ボウルに(1)のマッシュルーム、(2)のじゃがいもを入れて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。

(4)食パンに(3)をのせて平らにし、「サラリア」をしぼってオーブントースターで焼く。

(5)器に盛り、ベビーリーフ、(1)のミニトマトを添える。

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募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

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おうちでピザ、つくる?
きのこのせトースト レシピ
きのこのせトースト
調理時間
エネルギー
293kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
29g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
食パン・8枚切り1枚 45g
マッシュルーム・2個 40g
じゃがいも・1/2個 75g
「ピュアセレクト サラリア」商品ページへ 大さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
ベビーリーフ 少々
ミニトマト 2個

材料クリックで 3 Smile

きのこのせトーストの作り方
  1. (1)マッシュルームは石づきを取って粗みじん切りにし、ラップで包み、電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱する。ミニトマトはタテ半分に切る。
  2. (2)じゃがいもはラップで包み電子レンジで1分30秒ほど加熱し、皮をむいてつぶす。
  3. (3)ボウルに(1)のマッシュルーム、(2)のじゃがいもを入れて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
  4. (4)食パンに(3)をのせて平らにし、「サラリア」をしぼってオーブントースターで焼く。
  5. (5)器に盛り、ベビーリーフ、(1)のミニトマトを添える。
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きのこのせトースト へのコメント
レシピコメント

おやつ感覚で食べられる一品ですね♪

トニーたにさん

グッド!

0

マッシュルームとじゃがいもで食べ応えもありおいしそうです。

くのーるさん

グッド!

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