材料(1人分)
| ごぼう | 1/4本(50g) |
|---|---|
| 鶏ささ身 | 1本(30g) |
| 酒 | 大さじ1 |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| ベビーリーフ | 1/2パック(20g) |
| こしょう | 少々 |
| レモン | 1/8個 |
つくり方
- 1ごぼうはたわしで洗い、5cm長さのせん切りにし、水にさらしてアクを抜く。
たっぷりの湯でサッとゆで、水気をきって冷ます。 - 2ささ身はスジを切り取り、耐熱容器に入れて酒をふりかけ、ラップをかけ
電子レンジ(600W)で40秒加熱する。冷めてから細く裂く。 - 3ボウルに(1)のごぼう、(2)のささ身、「サラリア」、こしょうを入れて
混ぜ合わせる。 - 4器にベビーリーフを敷き、(3)を盛ってレモンを添える。