お麩と春菊のみそ汁
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お麩と春菊のみそ汁

焼き麩や春菊を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    48kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    0.9g

材料(4人分)

焼き麩8個
春菊60g
焼きのり1枚
A3カップ
A「ほんだし®」小さじ1
みそ大さじ2・1/2

つくり方

  • 1
    麩は水につけてもどし(すぐもどる)水気をしぼる。春菊は4cm長さに切る。焼きのりはこまかくちぎる。
  • 2
    鍋にを入れて煮立て、(1)の麩・春菊を加えて2~3分弱火で煮る。みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
  • 3
    椀に盛り、(1)の焼きのりを散らす。