たっぷりトマトのツナコーンサラスパのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : サラダ用スパゲッティやトマトを使った料理

たっぷりトマトのツナコーンサラスパ

サラダ用スパゲッティやトマトを使った人気の主食レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1トマトは１ｃｍ角に切り、ツナ缶は軽く油をきる。

2スパゲッティをゆでたら、ザルに取って流水で洗い、よく水気をきってボウルに入れ、
（１）のトマト・ツナ、ホールコーン、レモン汁、「コクうま」を加えてあえる。

3器に盛り、小ねぎを散らす。

＊スパゲッティは、なるべくゆでたてであえてください。
　時間が経つと、めんがくっついて、あえにくくなります。