みかんとレタスのスイートサラダ
みかんの甘酸っぱさが、マヨ味と相性抜群！
8分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー61kcal
- たんぱく質0.9g
- 塩分0.7g
- 野菜摂取量40g
材料（4人分）
- みかん缶・1缶110g
- レタス3枚（100g）
- ミニトマト4個
- 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」大さじ4
- こしょう少々
つくり方
- 1みかん缶は水気をきり、レタスは２ｃｍ角に切る。
ミニトマト はタテ４等分に切る。 - 2ボウルに（１）のみかん・レタス・ミニトマトを合わせ、
「コクうま」、こしょうを加えてあえる。 - ＊レタスから水気が出やすいので、なるべく食べる直前にあえてください。