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レシピ大百科
甘栗の炊き込みご飯
甘栗の炊き込みご飯
米や甘栗を使った人気の主食レシピです。
調理時間
10
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー320kcal
  • たんぱく質5.6g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量0g
材料(2人分)
1合
1カップ
甘栗・むいてあるもの
30g
「やさしお」
小さじ1/2
みつば
少々
つくり方
1炊飯器に米、半分に割った甘栗、「やさしお」、水を入れて炊く(時間外)。
炊き上がったら蒸らし、サッと混ぜる。
2器に盛り、1cm幅に切ったみつばを飾る。
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