甘栗の炊き込みご飯
10 分

(時間外を除く)

甘栗の炊き込みご飯

米や甘栗を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    305kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    5.6g
  • 脂質
    0.9g

材料（2人分）

米1合
水1カップ
甘栗・むいてあるもの30g
「やさしお®」小さじ1/2
みつば少々

つくり方

  • 1
    炊飯器に米、半分に割った甘栗、「やさしお」、水を入れて炊く（時間外）。
    炊き上がったら蒸らし、サッと混ぜる。
  • 2
    器に盛り、１ｃｍ幅に切ったみつばを飾る。