材料(2人分)
| ラムもも肉 | 2枚(120g) |
|---|---|
| ピーマン | 2個 |
| 赤ピーマン | 1個 |
| ミニトマト | 4個 |
| ねぎ | 8cm |
| にんにく・たたいてつぶす | 1/2かけ |
| おろししょうが | 1/2かけ分 |
| Aトマトケチャップ | 大さじ1/2 |
| Aしょうゆ | 小さじ2 |
| A酒 | 小さじ2 |
| A砂糖 | 小さじ1 |
| A「Cook Do®」甜麺醤 | 小さじ1(5g) |
| A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/2 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/4(1.25g) |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- 1ピーマン、赤ピーマンはタテ4等分に切る。ミニトマトはタテ半分に切る。ねぎは半分に切る。
- 2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、にんにく、おろししょうがを加え、つけだれを作り、ビニール袋に入れる。
- 3(2)のつけだれに、ラム肉を漬け込んで2時間以上(時間外)おく。急ぐときは手でもむようにして味をなじませる。
- 4焼く直前に(1)のピーマン・赤ピーマンを(3)のつけだれに漬け込む。
- 5グリルで(3)のラム肉、(4)のピーマン・赤ピーマン、(1)のねぎを焼く。アルミホイルの上に(1)のミニトマトはのせ、つけダだれをつけずに焼く。
- 6(5)のラム肉をひと口大に切り、(5)のピーマン・赤ピーマン・ねぎ・ミニトマトを盛りつけ、粗びき黒こしょうをふる。