アスパラとチキンのクリームパスタのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : スパゲッティや鶏むね肉を使った料理

アスパラとチキンのクリームパスタ

スパゲッティや鶏むね肉を使った人気の主食レシピです。

20分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1鶏肉はひと口大のそぎ切りにし、アスパラは４ｃｍ長さに切る。
玉ねぎは薄切りにする。

2鍋に水、「コンソメチキン」１個を入れて沸騰させ、スパゲッティを表示時間通りに
ゆでる。

3ゆで上がり１分前に（１）のアスパラを加えてゆでてザルに上げ、
ゆで汁カップ１／２をとっておく。

4フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の鶏肉・玉ねぎを炒め、
「コンソメチキン」１個、（３）のゆで汁、生クリームを加えて煮立てる。

5（３）のスパゲッティ・アスパラを加えて混ぜ、塩・こしょうで味を調える。