もやしと厚揚げのピリ辛炒め
ピリッと辛味をきかせて。パパッとできる手軽なおかず☆
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー135kcal
- たんぱく質8g
- 塩分1g
- 野菜摂取量66g