5 分

ミルクトマトスープ　

Name: ミルクトマトスープ
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ほうれん草 1/4束; A牛乳 160ml; Aトマトジュース（無塩） 140ml; A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2; 黒こしょう 少々

牛乳やトマトジュース（無塩）を使った人気の汁物レシピです。

エネルギー

66kcal
塩分

0.4g
たんぱく質

3.6g
脂質

3.2g

材料（2人分）

ほうれん草	1/4束
A牛乳	160ml
Aトマトジュース（無塩）	140ml
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ	小さじ1/2
黒こしょう	少々

つくり方

1
ほうれん草はみじん切りにする。
2
鍋にＡを入れて沸騰させないように温め、（１）のほうれん草を加えて１分ほどで煮る。火を止め、黒こしょうをふる。