水菜とカリカリアーモンドのサラダ 
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水菜とカリカリアーモンドのサラダ 

水菜や玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    31kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    1.6g
  • 脂質
    1.1g

材料(2人分)

水菜60g
玉ねぎ1/4個
うま味調味料「味の素®」少々
ポン酢しょうゆ大さじ1
スライスアーモンド4g

つくり方

  • 1
    水菜は5cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
  • 2
    スライスアーモンドはオーブントースター(または、フライパン)でローストする。
  • 3
    器に(1)の水菜・玉ねぎを盛り、「味の素®」をふってポン酢しょうゆをかけ、
    (2)のスライスアーモンドを散らす。