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ajinomoto Park
レシピ大百科
水菜とカリカリアーモンドのサラダ　
水菜とカリカリアーモンドのサラダ　
水菜や玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー31kcal
  • たんぱく質1.6g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量55g
材料（2人分）
水菜
60g
玉ねぎ
1/4個
うま味調味料「味の素®」
少々
ポン酢しょうゆ
大さじ1
スライスアーモンド
4g
つくり方
1水菜は５ｃｍ長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
2スライスアーモンドはオーブントースター（または、フライパン）でローストする。
3器に（１）の水菜・玉ねぎを盛り、「味の素®」をふってポン酢しょうゆをかけ、
（２）のスライスアーモンドを散らす。
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