野菜たっぷり煮込み麺
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野菜たっぷり煮込み麺

中華生めんやキャベツを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    459kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    15.7g
  • 脂質
    15.8g

材料(4人分)

中華生めん4玉
キャベツ160g
にんじん40g
玉ねぎ70g
しめじ40g
豚バラ薄切り肉60g
溶き卵1個分
A4・1/2カップ
A「味の素KK干し貝柱スープ」大さじ2
A紹興酒・または酒大さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    豚肉、キャベツは1cm幅に切り、にんじん、玉ねぎは細切りにする。しめじは食べやすくほぐす。
  • 2
    土鍋に油を熱し、(1)の豚肉をよく炒め、溶き卵を加えて炒める。(1)のキャベツ・にんじん・玉ねぎを加え、さらに炒める。を加えて弱火で煮立たせる。
  • 3
    たっぷりの熱湯で中華めんをゆで、(2)に加えてサッと煮る。