材料(2人分)
| 豚ひき肉 | 150g |
|---|---|
| ゆでたけのこ | 1/2個(50g) |
| しいたけ | 2枚(30g) |
| ねぎのみじん切り・1/5本分 | 20g |
| Aにんにくのみじん切り | 1/2かけ分 |
| Aしょうがのみじん切り | 1/2かけ分 |
| B「Cook Do®」甜麺醤 | 小さじ6(30g) |
| Bしょうゆ | 小さじ2 |
| B酒 | 小さじ2 |
| B砂糖 | 小さじ1 |
| B「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/2(2.5g) |
| B「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| 「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」 | 大さじ2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
| レタス・大きめにちぎる | 適量 |
| パプリカ(赤)・せん切り | 適量 |
| 白髪ねぎ | 適量 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- 1たけのこ、しいたけは5mm角にする。
- 2フライパンにごま油を熱し、Aを炒める。香りがたったら、ひき肉を加えて炒め、
(1)のたけのこ・しいたけを加えて、さらに炒める。 - 3Bを加えて炒め、ねぎ、「コクうま」を加えて、炒め合わせ、肉そぼろを作る。
- 4器に(3)の肉そぼろを盛り、白髪ねぎを飾り、レタス、パプリカを添える。
レタスに肉そぼろ、白髪ねぎ、パプリカをのせていただく。 - *甜麺醤の代わりにお好みのみそでもおいしくお作りいただけます。
- *材料を炒める前にBの調味料をボウルに合わせておくことで、段取りよく、
調理することができます。