オクラ・みょうが・きゅうりのみそ汁 10 分 オクラやきゅうりを使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #きゅうり #汁物・スープ #和風 #夏レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 266 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) オクラ 6本 みょうが 2個 きゅうり 1本 水 3カップ 「ほんだし」 小さじ1 みそ 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1オクラは薄い輪切りにする。みょうがはタテ半分に切り、ヨコ薄切りにして水にさらし、水気をきる。きゅうりは薄いいちょう切りにする。 2鍋に分量の水、「ほんだし」半量を入れて煮立て、(1)のオクラを加えて弱火でサッと煮る。みそを溶き入れ、残りの「ほんだし」を加えてひと煮立ちする。 3火を止め、(1)のきゅうり・みょうがを加える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー25 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質1.9 g ・野菜摂取量※42 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 夏レシピ # 汁物・スープ # 簡単・時短 # ほんだし® # きゅうり ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 266 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・にんじん、干ししいたけ、こんにゃくの白和え 主菜 副菜 ・だしが美味しいから揚げ ・しそとキャベツのピリッと和え 主食 副菜 ・まぐろとアボカドの太巻き寿司 ・変わりきんぴら 主菜 副菜 ・カレー香る!さば大根 ・白菜とわかめのごま酢あえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 オクラを使ったレシピ オクラのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 豚バラとオクラの梅風味パスタ #調理時間 #20分以内 オクラのとろみスープ #10分以内 #簡単・時短 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 オクラとトマトのふわたまみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 えのきとオクラのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 おくらののり和え #10分以内 #簡単・時短 オクラともずくのネバネバスープ #10分以内 #簡単・時短 なすとオクラのすまし汁 #20分以内 #なす オクラとみょうがのあえもの #10分以内 #簡単・時短 他のオクラ人気レシピを見る(174件) きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 丸鶏ナムル #5分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(686件) 関連するレシピ 「オクラ×みょうが」のレシピ 「オクラ×きゅうり」のレシピ 「みょうが×きゅうり」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 オクラ・みょうが・きゅうりのみそ汁