材料（1人分）
| にんじん | 1/4本（70g） |
|---|---|
| グリーンアスパラガス | 2本 |
| かぼちゃ・くし形切り | 3枚（25g） |
| 「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ1 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1/2 |
| ピーナッツ・粗みじん切り | 5粒（10g） |
| 香菜 | 適量 |
つくり方
- 1にんじんは１ｃｍ角の拍子木切りにし、アスパラは根元のかたい部分を切る。
- 2耐熱皿に（１）のにんじん、かぼちゃを並べてラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒ほど加熱する。 - 3（１）のアスパラを加えて再びラップをかけて３０秒ほど加熱する。
- 4耐熱容器に「サラリア」、「オイスターソース」、ピーナッツを合わせてラップをかけ、
電子レンジで２０秒ほど加熱し、すぐによく混ぜ合わせ、オイマヨソースを作る。 - 5器に（３）のにんじん・かぼちゃ・アスパラを盛り、香菜を飾り、
（４）のオイマヨソースを添える。