マヨ茶漬けのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 牛乳やご飯を使った料理

マヨ茶漬け

牛乳に香り豊かな「ほんだし」を加えあたため、さけフレークと「コクうま」(マヨネーズタイプ)を混ぜたものをご飯にのせて。

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1ボウルにさけフレーク、「コクうま」を入れ、混ぜ合わせる。

2鍋に｢ほんだし｣、牛乳を入れて火にかけ、温める。

3器にご飯をよそい、（１）をのせ、（２）を注ぐ。
あられを散らし、みつばを飾り、練りわさびを添える。

＊牛乳は沸騰しないように、気をつけましょう。

＊さけフレークはからし明太子などでも代用できます。