にら玉みそ汁
にらや卵を使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー44kcal
- たんぱく質3.5g
- 塩分1.8g
- 野菜摂取量14g
材料（4人分）
- にら60g
- 卵1個
- 3カップ
水 - 小さじ山盛り1「ほんだし」
- みそ大さじ2・1/2
つくり方
- 1にらは４ｃｍ長さに切る。卵は溶きほぐす。
- 2鍋にＡを入れて煮立て、（１）のにらを加えて１～２分煮る。（１）の溶き卵を流し入れ、卵がかたまったらみそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
にらや卵を使った人気の汁物レシピです。
水「ほんだし」