当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの
JavaScriptを有効
にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。
印刷する
10
分
にら玉みそ汁
にらや卵を使った人気の汁物レシピです。
エネルギー
44
kcal
塩分
1.8
g
たんぱく質
3.5
g
脂質
2
g
材料(4人分)
にら
60g
卵
1個
A
水
3カップ
A
「ほんだし®」
小さじ山盛り1
みそ
大さじ2・1/2
つくり方
1
にらは4cm長さに切る。卵は溶きほぐす。
2
鍋に
A
を入れて煮立て、(1)のにらを加えて1~2分煮る。(1)の溶き卵を流し入れ、卵がかたまったらみそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。