にら玉みそ汁
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にら玉みそ汁

にらや卵を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    44kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    2g

材料(4人分)

にら60g
1個
A3カップ
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
みそ大さじ2・1/2

つくり方

  • 1
    にらは4cm長さに切る。卵は溶きほぐす。
  • 2
    鍋にを入れて煮立て、(1)のにらを加えて1~2分煮る。(1)の溶き卵を流し入れ、卵がかたまったらみそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。