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20
分
さけの漬け焼き
シンプルな味つけがさけのおいしさを引き立てる♪
エネルギー
107
kcal
塩分
0.6
g
たんぱく質
18.2
g
脂質
3.3
g
材料(2人分)
さけ
2切れ(160g)
うま味調味料「味の素®」
少々
A
しょうゆ
小さじ1
A
酒
小さじ1
A
こしょう
少々
ピーマン
1個
つくり方
1
さけはひと口大に切って「味の素®」、
A
に約15分漬ける。ピーマンはヘタと種を取り、乱切りにする。
2
グリルで(1)のさけ・ピーマンを焼き、器に盛る。