にらマヨ玉
卵に「コクうま」(マヨネーズタイプ)を混ぜて、サッと炒め合わせるだけの簡単レシピ。
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー280kcal
- たんぱく質22.6g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量48g