ブロッコリーのチーズ焼き
下ゆでしたブロッコリーに、卵・パルメザンチーズをつけ、「オリーブオイル」でパリッと焼いた手軽なイタリアン
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー101kcal
- たんぱく質4.9g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量25g