大根のピリ辛肉みそかけ
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大根のピリ辛肉みそかけ

ふろふき大根に「熟成豆板醤」を利かせた肉みそをかけていただきます。

  • エネルギー
    117kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    6.5g
  • 脂質
    7.3g

材料(2人分)

大根・3cm厚さを2個150g
豚ひき肉50g
ねぎのみじん切り大さじ1
適量
「ほんだし®」小さじ1
「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/4(1.25g)
Aみそ大さじ1
A大さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
A砂糖小さじ1/2
Aにんにくのすりおろし少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    鍋に大根を入れ、かぶるくらいの水、「ほんだし」を加え、大根の中心に
    火が通るまで煮る。
  • 2
    別の鍋にごま油を熱し、ねぎを炒め、香りが出てきたら、ひき肉を炒める。肉の色が
    変わったら、「熟成豆板醤」、を加え、炒め合わせ、肉みそを作る。
  • 3
    器に(1)の大根を盛り、(2)の肉みそをかける。
  • みその種類によって、甘辛加減が異なるので、加える調味料は味をみながら調整しましょう。
     辛味を強くしたい場合はラー油を加えるとよいでしょう。
  • お好みで冷やしてお召し上がりください。