花野菜のグラタン
ブロッコリーとカリフラワーの花野菜をグラタンにしました。
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー232kcal
- たんぱく質9.7g
- 塩分1g
- 野菜摂取量71g