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レシピ大百科
サンドイッチ風フレンチトースト
サンドイッチ風フレンチトースト
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー689kcal
  • たんぱく質26.2g
  • 塩分3.1g
  • 野菜摂取量0g
  • #10分以内
  • #ハム
  • #卵
  • #パン
  • #主食
  • #お弁当
  • #洋風
  • #味の素KK コンソメ
食パン8枚切りや牛乳を使った人気の主食レシピです。
材料(2人分)
食パン8枚切り
4枚
2個
牛乳
1カップ
プレーンヨーグルト
1/4カップ
はちみつ
大さじ2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
ロースハム
2枚
スライスチーズ(溶けるタイプ)
2枚
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2
つくり方
1ボウルにAを混ぜ合わせる。
2食パンを2枚1組にして、ハム、チーズをはさみ、(1)に浸してしっとりとさせる。
3フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)を1組ごと入れて両面こんがりと焼く。
4(3)をそれぞれ半分に切って器に盛る。
ハムやチーズの代わりにトマトソースでも合います。
焼く時はたっぷりのオリーブオイルを使うと、焼き色も香ばしく軽い仕上がりになります。
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