キャベツと豚肉のレンジ蒸し
20 分

キャベツと豚肉のレンジ蒸し

レンジで簡単！豚肉のうま味を含んだキャベツが絶品☆

  • エネルギー
    160kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    19.2g
  • 脂質
    6.1g

材料（2人分）

キャベツ200g
豚もも薄切り肉160g
「やさしお®」少々
A酒大さじ1・1/3
Aにんにくのすりおろし1かけ分
Aしょうゆ小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1/2
パセリのみじん切り5g

つくり方

  • 1
    豚肉は「やさしお」をふり、下味をつけ、キャベツの葉の間に１枚ずつはさんでいく。
  • 2
    耐熱皿に（１）をのせ、Ａをかけてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１０分ほど加熱する。
  • 3
    器に盛り、パセリを散らす。