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レシピ大百科
トマトのサラダ

トマトのサラダ

トマトや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー51kcal
  • たんぱく質0.9g
  • 塩分0.1g
  • 野菜摂取量120g

材料(2人分

  • トマト・1個
    200g
  • 玉ねぎ・1/5個
    40g
  • 「やさしお」
    少々
  • グループA「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
    小さじ1
  • グループA
    大さじ1・1/3
  • グループAこしょう
    少々

つくり方

  • 1
    トマトはタテ1cm幅に切り、玉ねぎは薄切りにして器に盛る。
  • 2
    「やさしお」、Aを混ぜ合わせて(1)にかける。
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