ネバトロそば 15 分 生そばや長いもを使った人気の主食レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #納豆 #麺料理 #主食 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 179 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 生そば 160g めかぶ・生 60g 納豆・たれつき 60g 長いも 1/4本(正味100g) あさつき・小口切り 10g 水 25ml 酢 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 「ほんだし」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1めかぶはせん切りにし、納豆はたれと混ぜ合わせる。長いもはすりおろす。 2そばをゆでて器に盛り、(1)のとろろをのせ、(1)のめかぶ・納豆を上に盛る。合わせたAを上からかけてあさつきを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー324 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質15.1 g ・野菜摂取量※5 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 主食 # 麺料理 # 簡単・時短 # ほんだし® # 納豆 179 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・丸ごとセロリふりかけ ・おろしれんこんのぽかぽか豚汁 主菜 副菜 ・白菜とれんこんと小松菜の鶏だし・うま塩鍋 ・大根の皮のきんぴら 副菜 汁物 ・れんこんとまいたけのマヨきんぴら ・トマトのふんわり卵の味噌汁 副菜 汁物 ・ピーラーにんじんのホットサラダ ・とうもろこしとおくらのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 生そばを使ったレシピ もずくつゆそば #20分以内 #麺料理 ネバトロそば #20分以内 #簡単・時短 とろろそば #ランチ #卵 茶とろ納豆そば #納豆 #麺料理 他の生そば人気レシピを見る(4件) 長いもを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限長いも #5分以内 #簡単・時短 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 オクラと長いも和え #10分以内 #簡単・時短 長いものシャキシャキサラダ #10分以内 #簡単・時短 めかぶと長いもの即席スープ #5分以内 #簡単・時短 長芋の春巻き #春巻 #メイン料理 長いもふわふわ焼き #えび #メイン料理 他の長いも人気レシピを見る(188件) 関連するレシピ 「生そば×めかぶ」のレシピ 「生そば×納豆」のレシピ 「めかぶ×納豆」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ネバトロそば