きのことしらたきのたらこ炒めのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : しらたきやさやいんげんを使った料理

きのことしらたきのたらこ炒め

しらたきやさやいんげんを使った人気の副菜レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1しめじは根元を切って小房に分け、しいたけは石づきを取って薄切りにする。
しらたきは３等分にし、さやいんげんはゆでて１ｃｍ幅の斜め切りにする。
たらこは薄皮をむく。

2鍋に「健康サララ」を熱し、（１）のしめじ・しいたけ・しらたき・さやいんげんを
入れて炒める。

3全体に火が通ったら、（１）のたらこ、酒、「味の素®」を加えて炒め合わせる。