スモークサーモンサンド
フランスパンやトマトを使った人気の主食レシピです。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー363kcal
- たんぱく質18.6g
- 塩分2.9g
- 野菜摂取量70g
材料（2人分）
- フランスパン・6cm長さ120g
- スモークサーモン80g
- レタス・2枚40g
- トマト・1/2個100g
- カッテージチーズ30g
- ケイパー少々
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2
- こしょう少々
つくり方
- 1フランスパンは３ｃｍ幅に切り、中央に切り目を入れておく。
- 2レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは薄切りにする。
- 3カッテージチーズに「ピュアセレクトマヨネーズ」、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- 4（１）のフランスパンに（３）を塗り、（２）のレタス・トマト、スモークサーモン、
ケイパーをはさむ。同様にもうひとつ作る。