スモークサーモンサンド
15

スモークサーモンサンド

フランスパンやトマトを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    363kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    18.6g
  • 脂質
    15.1g

材料(2人分)

フランスパン・6cm長さ120g
スモークサーモン80g
レタス・2枚40g
トマト・1/2個100g
カッテージチーズ30g
ケイパー少々
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
こしょう少々

つくり方

  • 1
    フランスパンは3cm幅に切り、中央に切り目を入れておく。
  • 2
    レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは薄切りにする。
  • 3
    カッテージチーズに「ピュアセレクトマヨネーズ」、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
  • 4
    (1)のフランスパンに(3)を塗り、(2)のレタス・トマト、スモークサーモン、
    ケイパーをはさむ。同様にもうひとつ作る。