エリンギとポテトのハーブ風味
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エリンギとポテトのハーブ風味

オリーブオイルとお酢、ハーブの香りが、さわやかな味に仕上げてくれます。

  • エネルギー
    121kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    2.5g
  • 脂質
    7.3g

材料(2人分)

エリンギ2本
じゃがいも1個
ピーマン1個
赤ピーマン1/2個
A「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1
A大さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aタイム少々

つくり方

  • 1
    エリンギは長さを3等分に切り、手で裂く。じゃがいもは太めのせん切りにし、
    水にさらし、水気をきる。ピーマンはそれぞれ太めのせん切りにする。
  • 2
    ボウルにを入れて混ぜ合わせ、マリネ液を作り、(1)のエリンギ・じゃがいも・
    ピーマンを15分ほど漬け込む。
  • 3
    フライパンを熱し、(2)のエリンギ・じゃがいも・ピーマンを入れて炒める。
    火が通ったら、(2)の残ったマリネ液を回しかける。
  • マリネ液には、お好みのハーブを入れて香りを楽しみましょう。