3(1)の焼き型に油を薄くひき、(1)の生地を焼き型の穴の八分目まで流し込み、ゆでだこを入れる。
たこ焼き粉で作る明石焼き
たこ焼き粉と卵で簡単♪お家で作るふわふわとろ~りの明石焼き☆
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー170kcal
- たんぱく質12.7g
- 塩分1.8g
- 野菜摂取量5g